要說開工之后最大的困擾，不是升職也不是加薪，竟然是『睡眠質量差』。長假期間閉門不出，整日與手機、電腦為伴，熬夜追劇一時爽、天天熬夜天天爽。假期一結束，開始渾身乏力、懷疑人生，早上起不來，白天上班頭昏腦漲，多少咖啡都拯救不了。

伴隨著假期的遠去，【熬夜后遺癥】也隨之而來，如何調整好狀態至關重要。想要避免熬夜一方面要遠離電子產品，另一方面就是需要定個提示鬧鐘，輔助恢復生物鐘，這有點類似于基金定投中紀律性投資、遠離市場的屬性。

基金定投有著自己獨特的投資“軌跡”，是一種“固定的投資計劃”——在固定時間將固定金額投入到固定基金中，可以幫我們保持淡定從容，避免主觀情緒波動影響投資判斷和決策，耐心等待回暖的到來。

總的來說，定投的神奇之處，在于采用簡單的策略應對市場起伏，通過分批買入的方式，可以淡化擇時，分散風險，在固定的時間買買買就可以了。其實，解決假期熬夜后遺癥的方法也可以很簡單，適當運動+良好的生物鐘循環。

在享受假期的過程中，可以暫時拋開工作的壓力，整個人都是放松的狀態，對于飲食往往很少克制。同時，作為中國重要的傳統節日之一，家里都準備不少好吃的年貨，再加上疏于鍛煉、作息不規律，飲食的“生物鐘”也被打亂了。

這樣一來消化不良、腸胃紊亂就顯而易見了，吃什么都沒胃口，消食片、腸胃藥也沒轍，倒不如一開始就合理搭配飲食，三餐固定的同時，多菜少肉七分飽，“葷素搭配”少不了。基金定投組合也是相似的道理，不同資產、不同風格、不同行業表現不一，它們各有各的周期，想要達到較好的投資效果就需要打組合牌。

越是專業的投資者，越知道資產配置的重要性，而定投組合是一種很好的資產配置方式。簡而言之，建議根據自身的風險偏好私人訂制，切記定投組合中產品不宜過多，能包含不同資產即可，同時注意避免重復定投同風格、同主題的產品。

新春佳節，腹肌也團圓；窈窕身材，節后腰變圓。每逢佳節胖三斤也并非戲謔是事實，朋友的飯局，家里的美味，統統無法拒絕，一個假期下來大家都“圓潤”了不少。不是稱壞了，也不是過兩天就瘦了，這需要動起來，跑步、健身、瑜伽……統統動起來！很多小伙伴是不是又雙叒叕開始看各種訓練班、辦卡啦？其實，減肥最重要的還是“管住嘴”，這就好比投資理財中的“管住手”。

畢竟，A股投資不是一錘子買賣，而是一場關于價值的馬拉松。試圖躲避每一次大跌，成功捕捉每一次反彈機會，無異于癡人說夢。因而，有時候離市場越近，反而離價值越遠。基金定投是一個長期投資的過程，期間可能會經歷漫長的下跌過程，此時，投資者們應該沉住氣。

所以，如果我們有明確的長期投資期望，那么短期的市場波動對投資者來說將影響甚微，堅持定投、耐心持有，可以收獲不錯的定投效果。

小盛潛心研究的這一套“定投式收心大法”，有沒有讓你感覺到活力滿滿呢？新年新氣象，一起加油吧~

長盛創新驅動成立于2017年8月16日，孟棋自2019年5月30日任該基金基金經理，2017年、2018年、2019年、2020年、2021年凈值增長率分別為1.34%、-27.24%、33.46%、100.27%、40.48%，同期業績比較基準收益率分別為4.22%、-9.62%、19.92%、15.20%、0.30%。數據來源：產品定期報告，截至2021年12月31日，業績比較基準：滬深300指數收益率×50%+中證綜合債指數收益率×50%。

風險提示：基金有風險，投資需謹慎?；鸩煌阢y行儲蓄和債券等固定收益預期的金融工具，且不同類型的基金風險收益情況不同，投資人既可能分享基金投資所產生的收益，也可能承擔基金投資所帶來的損失?；鸸芾砣颂嵝淹顿Y者應認真閱讀《基金合同》、《基金招募說明書》和基金產品資料概要等產品法律文件。在了解產品情況及銷售適當性意見的基礎上，理性判斷并謹慎做出投資決策?；鸸芾砣顺兄Z以誠實信用、勤勉盡責的原則管理和運用基金資產，但不保證本基金一定盈利，也不保證最低收益。本基金的過往業績及其凈值高低并不預示其未來業績表現，基金管理人管理的其他基金的業績并不構成對本基金業績表現的保證。長盛基金提醒您基金投資的“買者自負”原則，在做出投資決策后，基金運營狀況與基金凈值變化引致的投資風險，由您自行負擔?；鸸芾砣?、基金托管人、基金銷售機構及相關機構不對基金投資收益做出任何承諾或保證。